Over de school

Beste karateka,

Vanaf vandaag een nieuwe serie: krantartikelen uit het archief van Ludwig Kotzebue! Hierbij deel 1: "Ludwig steekt karate in een nieuw jasje". Veel leesplezier...

Ludwigsteektkarateineennieuwjasje.pdf

Beste karateka,

Aangezien de nieuwe zaal ongeschikt is gebleken, verhuist de dinsdagtraining per direct weer terug naar de oude locatie (Leksmondhof in Nellestein). Aangestaande dinsdag is de training dus al weer daar.

Excuses voor de verwarrring.

Tot dinsdag,
Jasper

Beste karateka,

Met ingang van dinsdag 4 maart vindt de seniorentraining plaats op een nieuwe locatie. Dit is de gymzaal van basisschool de Ster, in de Woudrichemstraat in Gein.

De locatie in Google maps is hier:


View Larger Map

(Het terrein met scholen en gymzalen ligt net boven de pijl).

Let op: deze wijziging geldt alleen voor de dinsdagtraining. De vrijdagtraining blijft op de oude locatie!

Tot volgende week!

Wij bieden een ieder de gelegenheid om bij ons kennis te maken met karate. Hiermee willen wij de drempel verlagen voor de groep die nog het
beeld heeft dat deze sport hard en meedogenloos is.

Dat karate in de jaren zestig inderdaad als zodanig werd geïntroduceerd is en waarheid als een koe.Sterker nog, de indruk werd gewekt dat er in de dojo (oefenzaal) geen plaats was voor watjes en zacht gekookte eitjes.

Dat was in die tijd het imago van deze sport, een training zonder blessures was niet denkbaar; leraren die tijdens de les met een bamboestok in
de hand door de dojo liepen en met de regelmaat van de klok de studenten stimuleerden door ze te trakteren op ferme tikken, was een standaard beeld.

Gelukkig behoren deze beelden tot het verre verleden. Karate heeft zich in positieve zin getransformeerd tot een sport die voor een ieder toegankelijk is.

Leeftijdscategorieën voor jongens en meisjes.

6 tot 9 jaar.
10 tot 12 jaar
13 tot 16 jaar

Senioren: 17 jaar en ouder.

Bij ons zijn de aandachtspunten bij de jeugd onderverdeeld in drie categorieën.

·    Lichamelijk

·    Mentaal ( geestelijk): concentratie, discipline, zelfbeheersing, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

·    Sociaal: door middel van specifieke oefeningen de sociale omgang met anderen te bevorderen.

Aandachtspunten bij de senioren:

·    Mentaal: Zelfcontrole, concentratie, mentale weerbaarheid en
reactiescherpte.

·    Lichamelijk: Conditie,spiersouplesse,kracht, lichamelijke werbaarheid( zelfverdediging).

Naast de reeds eerder gememoreerde punten vinden wij het van het grootse belang dat onze leden veilig en op verantwoorde wijze trainen .

Wedstrijden:

Bij ons staat deelname aan wedstrijden niet centraal, maar lichamelijke en geestelijke vorming en coaching.

Proefmaand:

Wij stellen een ieder die kennis wil maken met karate in de gelegenheid gedurende een maand mee te trainen.

Kosten proefmaand:

Senioren:€ 17.50,
Jeugd: € 12.50.

Gaarne te voldoen op de eerste lesdag.

De lessen staan o.l.v.Ludwig Kotzebue tweevoudig wereldkampioen en gediplomeerd karateleraar. Meedoen zonder aanmelding vooraf is toegestaan.

Waar zijn wij te vinden?

De organisatie bestaat uit zeven vestingen, allen in Amsterdam Zuidoost.

Locaties voor jeugd:

·    Venserpolder:

Trainigsdag: maandagmiddag.

Leeftijden: 6 tot 9 jaar    tijd: 17 uur tot 18 uur.

                 10 tot 14 jaar tijd: 18 uur tot 19 uur

·    Holendrecht.

Trainigsdag: donderdagmiddag.

Leeftijd: 6 tot 9  jaar  tijd: 17 uur tot 18 uur

            10 tot 14 jaar tijd: 18 uur tot 19 uur

·    Reigersbos en Gein.

Trainingsdagen:Dinsdag.

Leeftijd: 6 tot 9 jaar:    tijd: 15:30 uur tot 16.30 uur

            13 tot 16 jaar:             17 uur tot 18 uur.

                                Donderdag:

Leeftijd: 6 tot 9 jaar: tijd: 15.30 uur tot 14.30 uur.

                                Vrijdag.

Leeftijd:6 tot 10 jaar: tijd: 15.30 uur tot 16.30 uur

·    Nellestein.

Trainingsdag: Woensdag.

Leeftijd: 6 tot 9 jaar( nieuwelingen) tijd: 16 uur tot 17 uur.

             8 tot 10 jaar:                       tijd: 17 uur tot 18 uur

           11 tot 15 jaar:                       tijd: 18 uur tot 19 uur.

·    Kantershof.

Trainingsdag: Donderdag.

Leeftijd: 6 tot 11 jaar tijd: 15.30 uur tot 16.30 uur.

·    Geerdinkhof.

Trainingsdag: Maandag.

Leeftijd:6 tot 11 jaar: tijd: 15.30 uur tot 16.30 uur.

Senioren:

·    Nellestein.

Trainingsdagen: Dinsdag en vrijdag.

Leeftijd: 17 jaar en ouder.

Tijd: 20 uur tot 21.15 uur.

Doe mee,want het is oke.
Ludwig Kotzebue

Info: 020 6977824.